無論是淋浴還是泡澡,都要遵循洗臉--洗身體--洗頭的順序,因為當你進入淋浴房后,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈,臉上積累了一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔.但是盡量不要用花灑的水來洗臉,因向下的花灑對面部皮膚傷害很大,造成毛孔松弛.臉洗干凈之后就可以清潔身體了.值得注意的是,洗澡時水溫應與體溫接近為宜,即40℃左右.洗完身體后,頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨.最后,用清水徹底沖淋全身.